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如何与抑郁症患者沟通

来源:福州眠郁康      时间:2018-08-08 10:36:42

   抑郁症患者很在意旁人的言语及态度,内心里其实需要理解的人的陪伴和倾听,但是他们又特别敏感,因此如果想要更好地与抑郁症患者交流沟通,则需要掌握一些沟通技巧。

如何与抑郁症患者沟通

  首要,做到共情。

  所谓共情,就是去了解和领会患者的情感和思想,要深入患者的心里世界。因为人们对精神疾病的苦楚缺少认识,总以为郁闷症患者是“没事找事”,无病呻吟。其实不然,郁闷症患者的心境是最苦楚的,这种苦楚也是真实存在的。因此,与郁闷症患者沟通,首要要让患者知道你了解他的境况,并会和他一同尽力,渡过难关。这样才能让患者感到被了解、尊重和接收,减轻焦虑郁闷等负面心情。

  其次,学会倾听。

  在与郁闷症患者沟通时,对于患者的讲述与回答,要认真地、有爱好地倾听,并恰当表明了解,且要不带任何成见,不做价值批评。对患者所说的内容不要显出惊奇、讨厌等神态,让患者充沛表达出自己的心里体会,使不良心情得以发泄,

  然后,给予恰当肯定。

  能够挑选郁闷症患者最感爱好、最关怀的问题进行探讨,并对患者的言语、行为的积极面予以必定,鼓舞他们回忆以往愉快的阅历和体会,帮他们认识到自己的利益、利益,引导他们对美好生活的神往。

  最后,挑选恰当的环境。

  病情较轻的抑郁症患者,要让患者出席人数很多或很重要的活动,可在亲友的鼓励和陪同下参加愉快轻松的活动,他们会因此变得开朗起来。相反,可能由于患者在这样的场合中能应对自如,而让他们对交际和沟通产生正反馈心理。